“去热身。”
朱芳雨第二个，王仕鹏第三个。
李晓旭和董瀚麟几乎同时到达。
三个黑人球员，马库斯、德文和杰克，卡着八点整的最后一秒跑进来。
但考虑到他们的肤色，这已经是难得的勤奋了。
全员到齐。
孙悦收起平板，拍了两下手。
“今天的训练内容只有一个：防守。”
郭艾伦愣了一下。
孙悦接着说：
“后天打热火，他们夏联队的教练是大卫·菲茨戴尔，帕特·莱利的嫡系。”
“这个人跟昨天雄鹿那个二十八岁的菜鸟不一样，他有真本事。”
“热火的夏联球员水平整体比雄鹿高一档。”
“他们的新秀今年选了一个两米零三的锋线，身体素质顶级，能突能投。”
“进攻端我不担心。昨天下半场的打法已经验证过了，拆分阵容、中国球员跑无球、黑人负责对抗，这套体系后天继续用。”
“但防守端还有大问题。”
孙悦走到白板前。
“昨天上半场被打了48分，其中至少有20分是转换进攻得的。”
“也就是说，你们的退防速度太慢了。”
他在白板上画了一条线。
“从进攻失败的那一刻起，五秒之内必须退到对方三分线以内。”
“这是底线。做不到这一点，热火的快攻会把你们打成筛子。”
“今天上午练退防，下午练半场轮转，晚上看录像。”
“现在，训练开始。”
接下来的四个小时，孙悦把所有人往死里操练。
退防训练的方式很简单：
模拟进攻失败后的即时回防。
球一出手不进，所有人必须在五秒内退到指定位置。
做不到的，当场加跑两组折返。
68385328
斗破星穹提醒您：看完记得收藏【花荣书院】 www.unuen.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.unuen.com，随时随地都可以畅阅无阻...