正想着，锅里散发出的香味打断了他的思绪，同时也勾起了这身体深处的记忆。
是灵米的味道，这香味远比他前世吃过的大米味道都浓厚。
能勾起人对食物最原始的欲望，此时许宁安已经忍不住狂吞口水，忙活的母亲笑了笑道：
“饿了吧，等会儿就能吃饭了。”
许宁安点点头想要穿上衣服起床，可是父母死活不肯。
这是生怕他刚刚有所恢复的病情会因此加重。
最后实在拗不过，他只能继续躺在床上等着灵米煮熟。
同时也在床头看到了一本书。
于是随手拿起看了起来，然后确定上面记载的内容是一种修行法门。
至于书籍的名字叫做《化灵诀》。
一时间他也顾不上饿了，快速翻看起来。
随后他就失望地发现这套功法只是一个残篇。
按照功法介绍，其应该分为‘法’和‘术’两个部分。
‘法’便是修行功法，而‘术’则是修士施展的神通术法。
这本残篇里面缺少了‘术’的那一部分，只有打坐炼气的法门，没有关于神通术法的丝毫记载。
修行部分一共有九层，对应的是修士的炼气境界的一层到九层。
得到这个结果他微微失望，但还是沉下心思查看，发现书中的内容并非全部在传授修行之道。
它的前半部分主要还是修仙常识，这让他渐渐对修行有了一个全面的认识。
首先想要修行需要有灵根，凡人之中有灵根的修士万中无一。
但修士的后代出现灵根的可能性会增加很多。
满足了灵根这个前提，之后的修行是由三个过程组成的。
第一个过程是气感，修士用自身去感应天地灵气。
资质越好的修士，对灵气的感应自然也就越清晰。
第二个过程则是纳灵，将灵气吸纳进入体内，这个过程比气感更是困难。
不仅仅需要感应到灵气的存在，更是需要利用自己的精神力将灵气吸纳进入体内。
且理论上来说，对灵气感应越清晰，且神魂越强的修士，纳灵过程也是越快。
同样的，他们坚持修行的时间也会越长。
等灵气入体后的下一步就是炼化！将灵气炼化为自身的灵力。
这个过程需要修士控制灵气运行功法的小周天路线。
不同功法需要运行周
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