陆瑾拿出一块黑黢黢的根茎，放在桌上，道：
“这块高年份的何首乌，就是洗髓丹里的君药。”
“何首乌这东西，年份不够就是毒，吃多了会肝衰竭。年份够了才是药。”
“百年往上的何首乌才能补肝肾、益精血，所以它是洗髓的主帅。”
随后，他又拿出几味药材，摆在桌上，并一一介绍道：
“臣药有三味……他们是辅佐君药的！”
“佐药也有三味……它们是纠偏的，防止何首乌太猛伤了身子。”
“使药两味……它们是引子，如果没有它们，这药丸就是一盘散沙，各走各的路，到不了该去的地方。”
李长安数了数：“君一味、臣三味、佐三味、使两味……一共九味？”
陆瑾点头：“对，九为阳数之极，暗合天机。洗髓丹的炼制，需要把药材先要九蒸九晒。蒸一次，晒一次，反复九回，把药性逼出来。然后用子时的无根之水，武火煮沸，文火慢炖，七日成丹。”
“听起来有些复杂。”李长安说道。
“不算复杂。”
陆瑾说道：“咱们三一门不算主修外丹的门派，在外丹一道涉及很浅。仅有的几枚丹药也只是用来辅佐修行。”
“像这洗髓丹，吃三个月效果也就到头了。不过接下来还有一些新的丹药辅助修行。”
陆瑾看向李长安，认真道：“长安，丹药太爷能帮你炼。但太爷希望你自己炼。毕竟这是你自己的修行。”
在陆瑾看来，李长安是要挑三一大梁的。
一些关键性的东西，自然要手把手教会。
他若是为了图方便，直接给李长安制备好了，等他百年之后，这些东西岂不就失传了？
“太爷帮我置办一个丹炉吧。”李长安说道。
“那是肯定的。你那个空着的房间，本来就是打算用来炼丹的。”
陆瑾说道：“来，太爷再给你仔细讲讲一些炼丹的细节。”
当天，陆瑾把洗髓丹的炼制之法从头到尾讲了一遍。
从如何辨识药材的年份，到九蒸九晒的火候，到子时取水的讲究，到武火文火的转换时机，事无巨细，倾囊相授。
李长安一边听一边记，过目不忘的能力，让他把每个细节都刻在了脑子里。
但陆瑾话语里那些几十年的经验之谈，不是光靠记就能掌握的。他打算什么时候试着炼一炉。
接下来的
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