尝试，这一次他维持了半个月，直到再次出现心神疲惫的情况，他才停下来休息。
就这样，经历过多次尝试，他现在已经能够将逆生状态维持整整一个月了！
而经过这一百天的尝试，李长安也对逆生三重有了更多的了解。
其实，单纯的维持逆生状态，对修行者的肉身造成的负荷很小。
在摒除了长期维持逆生所带来的种种妄念的积累后，对自身的损伤几乎可以忽略不计。
关于这一点，他曾和陆瑾谈论过。
陆瑾当时的解释是，人体的四肢百骸都是先天一炁所化，而逆生三重其实就是一种“返本溯源”的过程。
不同于其他门派修行的那些带有强烈属性的炁，逆生三重所修出来的白炁，与修行者自身同根同源，所以不会对身体造成什么损伤。
之所以无法长久的坚持，更多的还是对心神上的磨损。
理论上来讲，如果摒弃了心神上的磨损，是可以一直坚持下去的。
说到这，陆瑾非常的好奇李长安是如何克服心神上的那种烦躁情绪的？
要知道，当年他的大师兄，也才能维持一个多月，师叔倒是能多维持一段时间，但也不能长久。
李长安给陆瑾的回答是心静自然凉。
陆瑾顿时无言，心静自然凉，说着容易，但做起来确实很难。
因为热是客观存在的生理反应，凉是主观的心理状态，要用主观去战胜客观，这有些太唯心了。
但李长安觉得，这正是修行时。
客观世界的一切，作用到主观的自我上，就是一种塑造。
若修行者能以自我的主观意愿，去抵抗客观规则，这不正是一种对本心的锻炼吗？
这听起来或许有些玄乎。但其实在异人界，这种修行方式并不罕见。
像佛教的苦行僧，道教里修黑律的狠人，其本质都是通过让自己的主观战胜客观的方式，来锻炼自己的性功。
而这一百天的修行里，李长安也感受到了这种方法带来的提升。
这种提升不仅仅只体现在性功上，命功上的提升也很明显。
李长安内视己身，只觉得那一股逆生的白炁，在体内运转的时候，像是一条白龙走阳关大道一样，非常的顺畅。
而在一百天之前，这条白龙只是一条白泥鳅，体内的有些经脉和穴窍，也不像现在这样强壮。
不仅如此，他还可以看到体内的洗髓丹，
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